Tai Chi

Istruttrice Patrizia

Il programma di tai chi Wellness è rivolto a coloro che vogliono praticare gli aspetti salutari tralasciando quelli marziali. Può essere praticato a tutte le età capacità fisiche e…. per tutta la vita!

Orari Lezioni

Mercoledi - Venerdi 19:00 - 20:00

Istruttrice Vittoria Arista

Ha ricevuto il proprio accreditamento partecipando a classi regolari e seminari che le hanno permesso un aggiornamento continuo.

Inizio insegnamento nel corso principianti 2000 – 2001.
Dal corso ottobre giugno 2007 – 2008 istruttrice presso la palestra di via Cecilio Stazio.

Appassionata della materia ha studiato principi provenienti dalle arti interne taoiste, dalla medicina cinese e dalla filosofia taoista.

Il Tai chi praticato e insegnato ha lo scopo specifico di procurare ben essere e vitalità, di aiutare tutti a recuperare quel particolare stato di salute che deriva da un completo sistema di ben essere fisico, corporeo e mentale.

Orari Lezioni

Lunedi - Giovedi 10:00 - 11:00

Per sprigionare la forza è necessario restare calmi e rilassati, permettendo al centro di gravità di affondare verso il basso …”T. Horvitz, S. Kimmelman, H.H. Lui, “Tai Chi Chuan”

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